最健康的皮肤，要细心照顾ุ保持，但是不管什么年龄都一定要防晒和抗老化。
缺点＞青春痘的产生是因为ฦ毛孔里过多的油脂、过多的角质细胞和细菌同时存在。很多人一长痘痘就忍不住用手挤，但既然成因和细菌有关，手指会让痘痘加炎和留แ下痘疤。青春痘绝对不能只处理皮肤表面的问题。严重的时候最好看皮肤科医生，调理身体的寒热属性，了解荷尔蒙分泌的问题，检查饮食习惯，不要用手摸脸，避开肮脏闷热的空气，甚至要配合仪器和药物治疗。
缺点＞常常被误解为ฦ干性肌肤，于是拼命补充较有营养的保养品，却让皮肤负担更重，开始长粉刺痘痘，又因为长了痘痘，以为生活习惯改变肤质也变了，又开始减少保湿。保养品不停更换，却让皮肤最后变得敏感出问题。
肤质分类
别再喊当女人真累็了，相反应该享受这种和自己邂逅美的过程。我们多幸福，可以不断ษ透过岁月的变化观察自己，爱自己是永远爱不完的。
chApter1้1永远是你纯纯的脸
熟龄期熟ງ龄期女性荷尔蒙流失，在清洁后则可以选择使用含大豆异黄酮以及蜡菊、玫瑰、海ร藻、马鞭草等有修护保湿功能ม的产品，增强私密处的自我防御力与肌肤代谢力，让私密处和脸部ຖ一样永远无龄。
现代女性越来越重视私密肌肤方面的清洁和保养，更应该是每天沐浴ภ时的一部分。但与我们这么เ贴近的私密处却极少被呵护保养，甚至一般女性都以为只要清洗干净就好，抱着这样的观念，从来没有多花精神和时间观察私密处的老化状况和需要。幸好现在私密处的保养观念越来越重要，越来越多的女性意识到私密处是自己้身体很重要的一个ฐ部分，如果我们花了多少心思在脸部，我们就该花多少心思去照顾私密处。爱一个人是不分彼此的，所以呵护自己也不该分哪一个ฐ部分比较重要，爱是不能区别对待的哦。
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