这里面，他最喜欢的是平地花式，即在平地上骑车做出各种高难度的花样和动作。黄灿先从最基础的学习。踏蹬方แ法有ziyu式、脚尖朝下式和脚跟朝下式三种。黄灿先学得是ziyu式踏蹬方法：脚在旋转一周的过程中，根据部位不同，踝关节角度也随着生变化。后来黄灿学得是脚๐尖朝下式踏蹬方法：在整个ฐ踏蹬旋转过程中脚尖始终是向下。最后黄灿学得是脚跟朝下式踏蹬方แ法：脚๐尖稍向上，脚跟向下8～1้度。学完踏蹬方法后，黄灿开始学习最简单的山地车技巧：第一个动作前轮站立。在进行练习时，先进行慢骑行度就象走路一样。站在踏板上，尽量让曲柄成水平状态。找到刚好使车能ม锁定的刹车点，然后让身体的重心略๓微前移，使后轮能够抬起，接着马上把重心移向后轮。如果你即将失去平衡，就把刹车放开，或让另一条腿越过车把。为ฦ了更好地体会这种感觉，开始练习时可以让一个朋友站在一旁้扶住车座。第二个动作前轮离地骑行。开始进行这个练习的时候，选择一个小的坡度，把车座放下一半，以降低身体的重心。练习时，稍微踏一下踏板，身体向前越过车把，接着猛蹬踏板，拉住车把，身体后倾。第三个ฐ动作转动平衡练习。这种练习最好是在上坡的地形条件下进行。保持平稳后，把车把转°，你的上身也跟着转过去，与车把平行，同时身体的重心大幅度前倾，几乎ๆ越过前轮的轴线。先稍微蹬一下踏板，握紧前后刹，然后松开。第四个动作用脚支撑下坡。先把鞍座降低，这样你的重心全部集中在后部。在紧ู急情况下，你的臀部ຖ甚至要几乎贴近后胎，前胸ถ贴近鞍座。下坡时，用一只脚支撑地面，让车下降，拖着支撑腿骑行，注意刹车控制。第五个动作前轮站立转向。如果你把车把转向左侧，你就要尽量向右摆动自己的背部。在开始跳动时，要把自己的优势腿放在前面，然后转动车把。当背部转过后，脚๐要猛踩踏板。后轮落下后，要马上蹬踏板。周末，黄灿早上时就起床，玩小轮车，一直到时0分，下午，他从时玩到时，吃完晚饭，继续“战斗”，从8๖时一直“修炼”到เ1时；平时，上午上完课，他利用中午休息时间，继续练习一个小时。黄灿练会了这五个基本动作后，黄灿又学起了飞泥台，飞之ใ前的准备，到街上试一下凌空感。找一个有两三级的地方แ，由á上面飞下来，并尝试一下双轮着地和单后轮着地，学习放轻点着地。学会了飞泥台后黄灿又学起了飞小台。0่m高的锥形小台，不要以为度慢会安全点，度太慢起跳时很可能前轮已经开始下降但后轮还在台上没出来，这样连车带人很可能来一个前滚翻。飞之ใ前先感受一下度，计算出合适的度。然后就要下定决心去飞了，由起点开始加力，到เ小台前约米停脚，调节度，选好起飞路线。当前轮上台时身体重心后移，双腿往下用力压。当前轮离台后双手往后拉紧，当车完全离台后，身体放松，车两ä轮同时着地；也可以在车离台后双手上拉、双脚下蹬，这样可以后轮先着地。学会了飞小台后黄灿又学起了飞大台。1้0m高台面m长的梯形台，飞这样的台心理压力比飞小台的大得多，远看大台的起跳面象一堵墙一样。其实他的起飞技巧与小台相同，最重要的是要对准起飞路线，不要斜着飞。另外要注意的是大台的起飞距离长了，人容易被抛起，造成起飞时人车的重心在前，前轮先着地。飞大台的下台技巧ู跟飞小台不一样，因为起飞的度高、大台的高度也高，能轻巧地着地变得非常重要，最好的方法是能顺着大台的斜坡下来。先要找到合适的起飞度，太慢了车只能在台面上下来，太快了车飞离了台。当你起飞后觉得车快要到斜ฒ坡的上空时，手往下压，以车头先往斜坡的方แ向插，度不够时车头下压后可用脚提一下后轮，这样可避免后轮撞到坡顶ะ上，但度太快时就不要这样做了。学会了飞大台，黄灿又学起了飞连台。所谓的连台是从前一个台起飞，后一个台下来，或者是利用下台的度再飞下一个台。飞连台的技巧要求比较高，但最重要的其实是心理。很多人都害怕两个台之间的空位，怕飞不过的时候前轮撞到เ第二台上。其实能不能ม飞过去你只要看一看你飞梯形大台的距离就可以知道你能不能飞过去。
没有特别固定的目标和路线，带上装备出，现有合适的地点，就停下来攀。这种在路上收获惊喜的感觉，非常好。绳索ิ、安全带、铁锁、保护器、扁带、快挂……一套装备下来，有十来二十斤。体验攀登是一种乐趣，没有约定俗成的规矩，没有条条框框的限制。一条主绳，几件器具，找一块蓝天绿野下的岩壁，你就可以尽情地展示你自己。黄灿用攀岩战胜自我。
那9月开学不久，实验小学软笔书法社黄灿工作室成立，很快就吸引了0多名学员报名。黄灿在工作室给新学员们上了第一堂课，他先从中ณ国书法博大jing深、源远流长的历史谈起，让学生感受其中的美与妙，接着，他让学生选择自己้喜欢的字体练习，于是，0่多人被分成了楷书、行书、草书等不同的小组上课。同时，黄灿示范的所有作品全部严å格临摹字帖ຆ，从不随意融入自己的情感，以求实现最客观的书法教学。“虽然这样一来，我的工ื作量加大了，但我相信这是值得的。黄灿对自己正在从事的书法教育工ื作有自己的见解：“我自己从没拜过师，其实每个ฐ人对传统文化都有自己的理解，兴趣才是最好的老师。现在市面上许多书法培训班的老师教给学生的是自己้的见解，对学生来说，这样容易走入老师的模式，这是一种误导。”黄灿坚持认为，不能ม让别人的思想控制自己的书法。这也可以解释为ฦ黄灿身上理想主义แ的体现之一。
在这静谧而清新的早晨，我们站在旗杆下，举ะ行庄严å的升旗仪式。
“豆腐易碎，切的时候刀一定要快，而且落刀要准，切完后要迅将豆腐放入清水里，以免粘到เ一起，否则就真变成豆腐泥了。一块长0厘米、宽厘米、厚厘米的普通水豆腐块，我切上10่00多刀后，能ม切成1．万多根豆腐丝”。“太神奇了”外国朋友道。可又有谁知道黄灿为了练这手绝活，吃了多少苦。他先从切萝卜丝入手，能将萝卜切成粗细均匀如一的丝状后，才开始学切豆腐。豆腐容易碎，很难掌握手的力度，开始总是切不好。为了能匀力下刀，他每天都要练习8个多小时，下刀1้0多万次。总是累็得腰酸背疼，后来用力的几个手指指甲都被磨掉了一大块。通过近几年ri复一ri的苦练，黄灿刀刃均匀移动，已๐能ม收放自如，才达到了“心到手就到เ、手到刀就到、刀到เ丝就出”的境界。
光yin似箭，岁月如梭。
你说你喜欢我撑着小伞等你的样子。
当雨季悄悄来临的时候，我便开始在每一个下雨的ri子，撑着那把天蓝sè的花伞，静静地等你。
风吹着我的长，掀起我的衣角，雨丝不经意的打湿我的肩膀，
我依旧ງ象一座雕塑一样站在那ว儿，迎着风我在雨中等你。
你说下雨的ri子，你会想我，
因为我们相识在风雨中，你说下雨的ri子你会来看我，
因为你知道我害怕每一个雨夜里轰轰的雷声。
我站在雨地里轻轻地呼唤着你的名字，我在人流中ณ寻觅着你的影子。
每一阵匆匆的脚步声传来，我都渴望着是你的突然出现，
每一把伞下我都幻想着是你的笑脸。想你在风雨中ณ的能紧紧地拥着我，想你宽厚的肩膀能给我一点点
雨
我不需要你的柔情蜜意
要来
就来的酣畅淋漓
何必故作姿态扭扭妮妮
你肆意地踩着地上一朵朵盛开的花雨
哪管雨从你的脖颈่向你的裤ไ管袭去
我在雨中ณ等你
却湿了我的心绪。
凭着这《我在雨中ณ等你》这诗，罗芳一举摘得该县组织的诗歌比赛一等奖。可谁都不知道，这是罗芳用心写出来的。