但明天考试的时间是早晨8๖点，你从魔都赶回来已经来不及了。既然今天就得提前回来，为什么เ不来跟大家聊聊呢？”
宁致远以人在魔都为由á，婉拒了张教练的邀请。
当知道酒店有健身房的时候，宁致远就特意去过一趟。
宁致远想了想，说道：“我需要一台跑步机，一对1้5公斤的哑铃。”
宁致远给王少鸣算了一笔账，瓷盘就算不进不出。
舔狗也是有底线的！
马洪全点点头，又摇头，说道：“也对也不对。这瓷盘虽然是明朝的风格，却是清朝的东西。”
“就是这件？”
王少鸣一脸的春风得意，神色中带着淡淡的傲气。
洗完澡，收到堂姐宁静发来的微信信息，宁致远收拾东西下楼，走出电å梯就看到坐在大堂沙发上的宁静四人。
【真视之眼：探查指定人物的人物属性，当前等级可探查三条属性。】
【系统等级：3级】
宁静白了他一眼，说道：“对个屁！吃顿ู饭都花这么多，你有多少钱啊？这么เ败家。”
好担心付不起账单，被扣下来刷็盘子。
教练接过烟夹在手上，看看宁致远，笑道：“我姓张，找我有事？”
练车的进度都不一样，小车这边，最新า的一个ฐ班还在教起步停车，进队最快的已๐经在练习倒库停车，准备参加最后的两项ำ考试了。
这还真是大难不死必有后福的说。
再看看书桌上乱ກ七八糟的辅导资料和卷子，挂在墙上的吉他以及门框上面的石英钟。
追女孩子，无非就是给她精神和物质上的双重满足呗。
李学文在每道菜上来之ใ后，都会让服务员为杨意介绍食材和配料。
什么鲍鱼是澳洲的呀，三文鱼是东洋的呀，反正怎么介绍都没脱离一个ฐ主题。
壕就对了。
宁致远默默解下手表，揣进了口袋。
看在眼里的林建宏压低声音道：“你这小伙子是真不错。现在人心浮ด躁，像你这样低调沉稳不张扬的年轻人已๐经不多了。”
宁致远微微摇头：“没必要。”
那么高调干什么เ？
当反派吗？
看看靓坤，耀扬，乌鸦，雷少爷，有一个好结果的没有。
林建宏瞥了一眼正在大献殷勤的李学文，一语双关的说道：“确实没什么意义แ。”
八道菜很快上齐，李学文提议第一杯酒敬教练。
张教练把话接过去，连说不敢当：“大家的努力，我这个ฐ教练都看在眼里，我可不敢居功。这第一杯酒应该祝大家都取得好成绩。”
“这第二杯酒，应该感谢东道主李同学。是李同学让我们大家今天晚上坐在了这里。”
李学文面色得意，笑道：“大家赏光，大家赏光。都不用客气，大家都是同学。”
众人捧着李学文边吃边喝，乐的李学文眉开眼笑的。
宁致远和林建宏却像个小圈子似的，不参与他们的奉承，压着声音闲聊。
杨意歪了歪身子，好奇的听了两句，听到他们竟然在聊李白到底是诗人还是刺๐客，颇็为无语的摇了摇头。
历史老师现在都这么与时俱进的么？
宁致远闻到一股淡淡的清香，转头刚好对上杨意的目光。
相视一笑，宁致远问道：“我最近也在健身，杨教练有没有办法让我在短时间内塑型？”
杨意一愣，反问道：“要到什么เ程度？”
宁致远想了想，回道：“肌肉不需要太多，练出来腹肌就好。主要是对身材进行调整。就是说，通过系统练习，可以使身材更加匀称，身体更加协调。”
杨意说道：“简单，有时间我教你一套动作，每天坚持练几组，最多一个月就能把腹肌练出来。”
宁致远问道：“不需要器械？”
杨意摇头：“只是针对腹肌，用不着器械的。几个动作，有个地方就能练。你的身材现在就很匀称了，健身的效果已经不大。倒是可以练练瑜伽，对塑身非常管用。”
宁致远说道：“瑜伽就算了，太遭罪，受不了。”
前两ä天搜了搜锻炼的方式，没想到游览器每天都给宁致远推送些瑜伽的新า闻。小编也是臭流氓，总发些小姐姐练习瑜伽的图片，还都是大户人家的小姐姐。
最讨厌的就是这些无良小编，让人看得目瞪口呆的舍不得关掉。
那些千奇百怪的姿势，好不好用不知道，练的时候肯定要遭罪。
杨意失笑说道：“可以从简单的动作开始练啊，很多瑜伽动作不开跨，你想做也做不出来的，”