第二，老年人的心理老化与老年人个体的心理特点有着密切的关系。通常情况下，而懒于用脑，经常不思考问题的人，智力衰退的速度较快，而勤于用脑，喜欢思考的人，智力衰退的速度较慢。情绪不稳定，抑郁，没有进取心，意志不坚定的人，往往未老先衰；而情绪稳定，乐观开朗，意志坚定，有着积极的进取心的人，即便是到了老年，依然有旺盛的创造力。
一，产生衰老感，我们经常听见一些老年朋友发这样的感慨："我已经老了，不中用了啊！"这是老年人主观上产生的衰老感，即自己意识到เ自己老了。老年人产生衰老感的原因有很多。
一，脑功能下降，记忆力衰退。这是老年期最常见的症状，精神易兴奋和易疲劳交织。易兴奋主要表现为联想与回忆增多，思维内容杂乱无意义，感到苦恼；注意力不集中，易受无关因素的干扰；对外界的声光等刺激反应敏感，情绪易激动。精神疲劳是脑功能衰弱的主要表现，有时还伴有躯体疲劳。如烦恼、紧张，甚至苦闷、压抑，休息不好，看书就打呵欠，脑子里杂乱无章，昏沉沉的；常常感到เ"๙心有余而力不足";。记忆力下降，智力减退，思维缺乏创น造性，但是对分析能力和判ศ断影响较小。
进入老年期的人，大多属于离退休老人，由于角色的转变或是生活环境的改变，使其在躯体和心理上都面对不同的新า情况，容易出现心理的困惑，难以做好及时有效的心理调整，因此老年人如何做好心理卫生与心理保健显得至关重要。
佛曰：一念天堂，一念地狱，简单的八个字就揭示出了生活的真谛：生活是快乐还是烦恼，仅在你一念之ใ间。多少的大烦恼和多少的小快乐่组成了我们的生活，我们要勇敢地去面对生活中ณ的大烦恼，更应该尽情地享受生活中的每一个小快乐。但是，用心去寻找和享受生活的快乐่不是轻而易举就能做得到的，因为在人的身体的各种器官中最难把握的就是心。但是，只要您愿意，您完全可以在阅读了本书，掌握了一些老年心理学、老年人常见的心理问题、老年人心理保健等相关知识后，能够使自己的身心"春棠经鱼放，秋菊傲寒霜"，收到";微云淡河汉，疏雨滴梧桐"๙之效而"寿比南山不老松，福如东海ร长流水"，当然，这也是我们编写本书的宗旨所在。
五，独立需要。一般人都认为人得到老年依赖感会增强，而事实是，喝多的当代老人并不愿意依靠子女，相反他们更愿意独立的生活。一项关于老人是否愿意与子女同住调查显示：只要经济独立，大多数老人不愿意与子女同住。而且在调查中还发现，老年人是否选择与子女同住于其自身的文化程度有关：不识字没有文化的老人有80่%愿意与子女同住；高中程度的老人选择则与子女同住的约有50%ื；而受过高等教育的老人愿意与子女同住的只有40%ื。而且在调查中还发现，独立要求和独立意识越强的老人其心理越健康，晚年生活更幸福。在许多老人看来，向子女要钱是很没面子的事，"做老人的怎么好张口给孩子们要钱啊！"๙，还有的老人与儿媳妇的关系很敏感，&ุquot;我去看孙子，儿媳妇一句话也没和我说，走的时候连送都没送"，由此很容易受到伤害，也会使老年人的独立需要增强。
六，自我实现的需要。离开了自己从事多年的工作岗位，离开了自己为之奋斗ç和挥洒过青春热血的事业，老人们不免感到无所事事，若有所失，陷入无聊和寂寞之中，但并不是说，老年人就没有了实现自我人生价值的需要。许多的老人在退休后，积极地去创造自己的第二职业，或者是奉献公益事业，或者是专注于自己因工ื作没有时间而搁置的业余爱好，充分跳动自己的潜能，发挥自己的特长和优势，充分享受退休后的快乐่。有些老人之ใ所以感到空虚和寂寞也正是其自身价值不鞥实现的体现，更加说明老年人有着较强的实现自身价值的需要。
第八节老年人心理活动的类型
老年人有着独特的心理，当然老年人也会有的特的心理活动类型，那么；老年人都有哪些心理活动类型的，心理学家总结出以下几种，供老年朋友们参考，
一、挑花依旧笑春风。
这类老人性格开朗、心情愉快、热爱生活、积极参与各种活动，做一些力所能及的事，充满青春的活力。属于乐观积极型
二、事能知足心常惬
这类老人能理智地接纳和适应离退休后的变化，坦然而合理地处理生活中遇到เ的各种问题，对生活知足常乐，并能主动搞好人际关系。
三、草木皆"病"๙
这类老人特别关注自己的健康，唯恐年老体弱多病。有的人确实有病，但夸大病情；有的则是基本无病，却千方百计找出自己้的";病"，这类老人属于关心健康型。
四，自古圣贤皆寂寞
这类老人性格一贯内向，退离休后更是减少社ุ交。他们对晚年生活要求不高，能平静地应付生活中的各种问题，不轻意开口求人，往往有抑郁๗心理。属于解脱型
五，自古孤独一老翁
这类老人依赖性强，需要别ี人在情感上支持他们，在生活上帮助他们，用别ี人的同情获得自己情感上的满足。一旦这种需要得不到满足，就认为ฦ别人瞧不起自己，或不愿意帮助自己，从而出现沮丧情绪，这类老人属于寻求支持型。
六、老夫卿发少年狂
这类老年人通常是一些青壮年时期胸怀大志，但是壮志未酬的人。他们总是用忙碌的行为ฦ和更加努力的工作，来证明自己还有能ม力。坚持工作型
七、无可奈何花落去
这类老年人认为生活很苦，而自己对现状又无能为力。他们内心很痛苦，于是只能用回忆以前愉快的经历作为乐趣。他们给人的印象冷漠无情，其实是无可奈何的表现。这类老人属于冷淡型
8、春花早ຉ谢亦因我而起
这类老年人回顾自己้一生后，发现一些目标没达到，他们把这些失败都归罪于自己无能，因而常常自责，甚至有自我犯罪感。这类老人极其自卑，常常自怨自艾，沮丧和心灰意冷，这类老人属于自责型。