3多吃保护卵巢ิ的食物
红晕。
◆月经。女性进入更年期后，原本比较规律的月经周期会延长或缩短，月经量也不规律，时多时少，或者周期与经血量都不正常，甚至闭经。
很多人错误地认为，更年期女性已๐不再有受孕的可能，可以放心地过*โ**了。其实，更年期女性同样需要避孕。更年期避孕有以下必要性：
●少发脾气，放宽心态。中医认为，肝主情志，人在肝血不畅ม时，会出现烦躁不安、易怒、抑郁等情绪；而这些不良反应又会反作用于肝，引起肝火旺盛，气血受阻，导致耳鸣、牙痛、咽喉肿痛等症状。
2家人应多关心产妇
2注意局部ຖ消毒
除了生化环境，外界的诸多因素对孕妇、胎儿都会发生作用。如冷、热、声波、超声波、电磁环境等，绝不可忽视电磁环境对胎儿生长发育的影响。x线、核污染等会导致胎儿畸形。
3月经过少的饮食调理
昏厥。
3月经不调应早治
的确，**而轮廓清晰的**โ能衬托出女性特有的曲线美，而健美的*โ*需要特殊的保护，适时戴胸罩便是理想而简便的方法。
●清洗**โ，平时每天1次即可；用温水淋浴是最好的清洗方式。如果无淋浴条件时，必须专盆专用；先洗净双手，然后从前向后清洗*โ*，再洗大、小**，最后洗**周围及**，但不用做**โ冲洗。平时用清水清洗即可，若要使用清洗液ຂ，最好遵医嘱，使用能ม够去污灭菌的保健性洁阴用品，不要让含酸碱性的清洗液ຂ破坏掉**内的自然生态环境。
每增加一次妊娠，子宫就多担一分风险。怀孕3๑次以上，子宫患病及发生病变的可能ม性会明显增加。