战胜郁闷的方法

人世间有公事,有私事,公事应该让大家知道,私事不必给人知道。朋友之间也会有秘密,彼此知道的秘密愈多,愈能成为好友。所以,好朋友就要有替对方保守秘密的义务。当一个ฐ人觉得保密比泄密更为ฦ快乐่时,这人是真正成熟了。

一念之ใ间如虚空之拥有宇宙,一念之间如白驹过隙之迅,我们的一念之间究竟是什么样的情况呢?

我认为化妆的种类有四种:

c公司:想什么เ时候来就来;没有专门的制服,爱穿什么就穿什么;把家里的狗和孩子带上班也行;上班时去度假也๣不扣工资。

一、爬山走路不能ม代替。在山路上行走,负重爬山,即使所负的重物可由别人代劳,帮一些忙,但爬山走路是不能代替的。

二、吵闹。女人对付家人最大的本领,过去有所谓一哭二闹三上吊。这种戏码经常在家中上演,也非一家之福。现代的社会重视教育,讲究明理,以理才能服人,以闹无法服人。所以无理取闹,没有人与之ใ计较,也๣不屑与之为伍。

下等的丈夫,回家气势凌人,嫌东嫌西。最下等的丈夫,回到เ家里,就是一副自己最辛苦、自以为对家庭付出最多的姿态。要么嫌太太菜煮得不好,要么嫌太太不会打扮,看不顺ิ眼,东嫌西嫌,气势凌人,这是最下等的丈夫。

摩登伽女迷恋阿难尊者,经过佛陀善巧度化,终于觉悟爱是苦的根源;莲花色女在感情世界里受到เ创伤,以玩弄爱情为报复,后经目犍连尊者开导,终于认识不当的爱是罪恶的根源,于是迷途知返。

一、窃取他物。如小偷窃盗、顺ิ手牵羊,或捡到的东西不还人。凡有主的东西,不得到物主同意就私自据为己有,这都是窃取他物,是不合法的财富。

四、领众要融和有义แ。人心最大的陋习๤是同归于尽、嫉妒偏狭,因此统理大众必须ี要有融和的雅量。只有融和,才能ม宽大和众;只有融和,才能ม彼此交流。不但融和,更要有义แ。与人交,要有情有义;为人谋,要有忠有信。你对人有义,不必领导,他也๣会愿意接受你、跟随你。

以奉献为乐的人,可说是具有菩萨性格的人,其提升自我的人格不但比一般人快,心中也比一般人法喜。人人若能愿如蜡烛一般照ั亮别人,奉献一己้之能ม,以助人为ฦ乐่,在工作中牺牲、服务、奉献,不仅在团体中能顺利生根,也是未来事业成功的一大助缘。

当危机降临,不可慌张,要临危不乱,镇定以对。无论什么เ危机,先要知道起因,千万不可把问题复杂化,要简单地找出自己能够解决的办法。因此,面对危机,唯有冷静、机智才能解决问题,慌乱、紧张于事无补。

人的一生都在追求一个ฐ圆满。圆满的人生要有许多方面的成功才能完成,例如在情感婚姻路上祈求百年好合,在待人处世上要广结善缘,在经济事业上期望飞黄腾达。但是,成功有成功的条件,想成功必须先建立良好的观念,否则ท可能就差ๆ之毫厘,谬以千里。成功的观念则如只问耕耘,不问收获、只慰他苦,不祈我乐、只想付出,不求回报、只愿成就,不计辛苦。事业成功的条件有很多,尤其有四点不能不特别注意。

人生不能没有教训,正如跌倒是每个婴儿学习走路必经的。不小心跌倒了,最好能不受伤害,更不要因为一时的失意而一蹶不振。奇美集团董事长许文龙说:跌倒了不必急着站起来,四周找找看有什么เ可以捡的,再站起来!此言确实不错。人生的顺境、逆境,对于一个ฐ有智慧的人来说都是宝贵的经验,都可能从中ณ累积成功的资本。所以,人生即使偶尔跌倒了,只要自己不因此倒地不起,有时反而能有意外的收获。

人的一切操之于自我,别人给予我们的福乐不可靠,必须自我肯定、自我进取、自求多福;唯有自己先倒下,才会被人打倒,要相信命运操之在己。人从出生之后,慢慢感受到人间的许多问题,像生老病死的问题๤、人我是非的问题、贫富贵贱的问题、烦恼得失的问题,此外还有国家、社会、政治、经济、感情、人事等诸多问题,有些人很容易就被这些问题๤打倒了,有些人则ท不然。那么,必须ี具备何种特质才能ม成为ฦ打不倒的人呢?

其七,快乐来自自己้内心。是快乐还是烦恼,要靠我们内心去制造。假如能将内心的产品改良,给别人一些利益,多为别ี人着想,快乐自然就会从心里源源不断而来。问渠那ว得清如许?为有源头活水来。

每个人都希望过得幸福,但是,有人心中往往充塞着执著、乖戾、嫉妒、骄慢等不良的种子。有的人一味追求物质,追求享受。其实,快乐的人生不在山珍海味,而在清和淡雅;不在盲目追求,而在真诚相待;不在别人的施舍,在自己的努力;不在遥远的未来,在当下的获得。

所以,快乐的根源是:

一、身心的健康。身心健康是快乐最重要的条件,西谚云:健康生快乐,快乐่生健康。试想,你的身体四大不调,卧病在床,或者你的心中ณ三毒炽盛,障门大开,起惑造业,能快乐吗?有人说欢笑能补脑,胜于服食药物;每日຅笑口常开,身体自然能健康调和。

二、仁慈的心念。有仁慈心肠的人,别人会喜欢接近他,他的仁慈行为会让人永铭于心。古代高僧大德的仁慈,如智严躬处疠坊、高庵看病如己,乃至像智舜割耳救稚、僧群护鸭绝饮,他们悲悯众生疾苦的精神,不但为时人所崇仰尊敬,也为后人立下仁慈爱物的楷模。

三、虔诚的态度。《礼记大学》说:上老老而民兴孝,上长长而民兴弟,上恤孤而民不倍,是以君子有絜矩之ใ道也。对人虔敬,可以邻里和睦,兴家旺国。宗教信仰上对真理的追求也须真心虔诚,方可体悟佛性真如。

四、纯净的信仰。小孩需要依靠父母,生命才得安全;老人需要依靠拐杖,走路才能安稳;黑夜中需要依靠明灯,行人才能看清方向。信仰如同我们的依靠,纯净的信仰能做人生的导航。生活有了信仰,就有勇气面对困难与压力;家庭有共同信仰,精神๰理念相同,自然能和谐。孔子曾云仁者不忧,如果能对人生的穷通得失、成败有无能够不忧不拒,何愁人生不会自在快乐呢?当然,快乐่要经过勤劳努力才能获得,没有牺牲奉献的精神与实践,无຀法体会真正的快乐่。

最后给大家几点修炼的方法:

第一,不断的教育。一个人能不断地求进步,不断地教育自己้,就是一种幸福快乐。《礼记》云:学然后知不足,教然后知困。现在社会提倡终身学习๤,学习是一辈子的事,是人生重要的课题。平时我们可以从生活教育、人格教育以及知识、科技等教育,来提升自我,启思想。

第二,愿望的实现。有理想,还必须去实践,两者相辅相成,才能ม有丰硕的收获。只要有愿心,世界ศ无远近;只要肯心,人间无຀苦乐。一个人如果能不断地愿,不断地心,进而实践自己的愿望,也是一种快乐。

第三,共事的和谐。与人相处共事,能和谐无຀争,互相尊重,互相包容,这是最美满、最快乐的事。团体的每个分子都很重要,不要妄自菲薄,也不可看轻他人。与人相处,若能抱持你对我错、你大我小的老二理念,必能ม和谐共事,挥出最大的力量与效率。

第四,真理的彻悟。人生在世,能ม明白真理是非常幸福快乐的。我们信奉佛教,主ว要即是享受真理的快乐。世俗的娱乐短暂易逝,法乐里的欢喜却深广无限。世学有漏,佛法无边;知识变易,真理常新。释迦牟尼佛未成道时,贵为一国的太子,享受无຀比的欢乐,得到เ万民的景仰;但是他不以皇宫的生活为满足,不甘愿做个庸碌的凡夫,于是舍弃一切的荣华富贵、亲族๣情爱,走上追求真理的道路,最后不仅自己彻悟,也๣为众生开创正觉幸福的人生。