第五章 癌症慢性病,起病有“心因”(2)(1 / 1)

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换句话说,虽然作为慢性病的癌症并不那ว么可怕了,但作为慢性病,它的生概率也๣大——特别是和心理、情绪、个性有关时。而且,不病,病后展如何,往往一定程度受控于自我精神๰心理。6米6花6๔在6๔线6书6库6bookmihuaທ

当时,我就经常劝他说,你的肝不好,应该适当学会舍弃,舍得、舍得,有舍才有得。他只笑笑,没有听进去。没多久,又听说他的身体不行了,老是病恹恹的,但在学术上还是不放弃。随后他紧跟的一位上级领ๆ导出了点事情,他再一次被打入冷宫,受了冷落,跟同事及其他领导了几次火,从那以后就一蹶不振,并再没与我联系……没有想到,再听到的竟是噩耗了,他居然就这么年纪轻轻地走了,死于肝硬化后的肝癌,而且他自己还是学医的。

近期,大中城市妇女癌症病率死亡率增长幅度明显加快,佐证了上述分析。

与斯顿的研究差不多时间,欧洲其他研究也๣记载了相类似的结果,只不过没有斯ั顿这么具体的数据。根据格里夫斯在《癌症:进化的遗产》一书中的记载,两百多年前๩19世纪初,英格兰、威尔士、巴黎和日຅内瓦的死亡统计分析都表明:女性癌症患者人数及死亡人数均大大过男性,比例约为ฦ31้。

但是,问题๤也来了——这种事无巨细、认真恪守的个性常常让医生暗暗捏一把汗,因为她们的优秀品行中,透支了一切,唯独忘记了爱自己,不会放自己一马。而所谓的“含恨忍辱”“克己为人”是要付出代价的,“好女人”是克制出来的,是压力“压”出来的。“好女人”是要为这些“好”付出代价的,代价之一就是癌症!

我把这种关联性称为“心身共轭”现象。

我们在调查研究中,把人常见的不适进行分类,其中ณ,涉แ及身体不适的有9类:1疲劳。2消化不良。3睡眠障碍。4机能失调。5免疫力失调。6过敏。7过早衰老。8疼痛。9๗便秘。心理偏差则ท归纳为2๐种:1抑郁。2焦虑。社会因素则ท从4个ฐ方面分析:1้社会支持。2社ุ会压力。3๑社会适应。4๒自信满足感。由于中ณ国人忌讳性生活问题๤,所以没有考虑进去。

同时,完成了全国14万多例的人群健康状态调查,并对调查获得的海量第一手资料借助“结构方แ程模型”sem进行处理。处理后结果清晰地提示:心理与躯体之ใ间存在着明确的“共轭现象”——心理因素强烈地影响躯体健康路径系数为0่79๗,非常之高。路径系数1为直接对应关系,而躯体对心理的影响为0่14,较弱。此外,社ุ会因素对躯体的影响,常是非直接的,需通过心理因素า“中介”,而后才间接作用于躯体。社会因素对躯体的间接作用效应为两ä个路径系数的乘积068x079≈05๓4,应该说这一影响也๣是比较强烈和明显的。

这个研究是国际上第一次用客观数据揭示心身之间互动关系的具体情况,这一结论最清楚不过地揭开了“社会→心理→躯体”的客观现象及其强弱程度。至少,它充分肯定了一点——社会因素影响着个ฐ体的精神๰心理,后者又进一步左ุ右着个体的躯体健康。

我想,这也许就是国外医学界强调要用“社会→心理→生物医学模式”替代过去西方纯粹的“生物医学模式”的初ม衷所在吧。

其实,20่10年的国外医学杂志表了一篇更有意思的研究结果。他们调查了四千多例同一民族的妇女,年轻时都有过挫折,情绪长期处于慢性应激状态。结果现:她们的细胞“端粒”比常人要短。众所周知,细胞“端粒”决定着细胞的代谢次数,而细胞的代谢次数减少细胞的寿命,后者又影响着人的寿命。细胞“端粒”和人的寿夭休戚相关,“端粒”如果短的话,这些人即使不生病,也容易夭折,寿命一定比常人要短一些。

讲到这儿,我要讲一个ฐ简单的研究现象。上海崇明岛又被叫作“长寿岛”,岛上有一百多位老人过百岁。人们做过调查,百岁老人里女性占多数,其中ณ,百岁老人中ณ的6๔0%是属于那种“过一天算一天”的B型性格,她们从不为ฦ杂事计较,用“将就”状态处世。有不到เ30่%的人是A型性格,这种性格的人比较性急、好斗ç,但往往是直肠子,说急就急,但是急过了就算了,不纠结,不会为一点小事闷闷不乐่。总之,在这些长寿老人中,几乎没有一例是敏感多疑ທ、特纠结的,也没有一例是长期处于不痛快、郁闷状态中的,更没有样样操劳、一心掌控万事的。

可见,对于女性来说,要想健康,要想不生癌,先要摆脱“好女人”的性格压力,减少生活中的情绪“慢性应激”。这些,相对于我们身处其中ณ的环境、食品、饮水安全等自己้不能把控的因素,是最应该,也๣是最可以从自己้做起,加以防控的。

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