如今，内脏肥胖和血管壁增厚的人很多。过去，只有打猎才能吃到肉，而且，不一定什么时候能抓到เ动物，摄入的热量又转换成运动热量，所以不会堆积到皮下脂肪。可是现在，即使食物过剩ທ，人们潜意识里可能还存在储存粮食的观念，所以人体没有把过剩的脂肪丢掉，而是继续储存到身体里。所以，过去是因为ฦ出血和饥饿而受折磨，现在是因为血栓和肥胖而痛苦。＄米＄花＄在＄线＄书＄库＄bຘookmihuanet
我们通常根据外表判断的年龄称为健康年龄，健康年龄有别于生理年龄，表示实际老化的程度，主要是由血管的健康程度来决定的。所以，健康年龄就是所谓的“血管年龄”。k米k花k在k线k书k库kbຘookmihuaທ
想要血液循环畅通，需要有健康的血管，血管壁变厚或堵塞都不行。变厚或堵塞的血管就如同胖的血管一样。如果血管壁变厚，没有得到血液ຂ正常供给的部位就会生病变，皮肤变得粗糙、干燥，手脚变凉、麻木。而且，还会出现肌肉痛、抽筋、痛风、关节炎等症状。变厚的血管壁不仅会引起头痛、眩晕，甚至还会引起中风、心肌梗死。与血液循环相关的这些症状，都是由血液ຂ的管道堵塞引起的。这些症状可以统称为“血管壁增厚综合征”。p米p花p在p线p书p库pmihua
也许你还不知道，过敏、免疫系统疾病、脑出血、脑แ梗塞、脑中风、老年痴呆症、动脉硬化、心肌梗死、心脏停搏、高血压、高血脂、糖尿病、痛风、肥胖等这些疾病都与血液ຂ循环有着密切的关系。血管里堆积的垃圾、毒素、脂肪等物质堵住了血管，使血管壁变厚变硬，于是导致了这些疾病的形成。这些疾病可以概括为“血管壁增厚综合证”，而且由á于这些疾病是在血管堵塞程度达到เ70%ื的时候才会出现症状，所以也被称为无症状定时炸弹。趁现在还来得及，一起来管理我们的血管吧！t米t花t在t线t书t库tbookmihuaທnet
血管以心脏为中心，分为动脉和静脉。血管由肺部吸收新鲜ຒ的氧气，再通过血液ຂ输送到全身，这种过程叫“呼吸”。$$通过呼吸，吸收氧气，排出二氧化碳，这种过程叫气体交换，这个过程在肺泡内完成。肺泡里分布了很多毛细血管，正是这些毛细血管吸收氧气，排出二氧化碳的。
但是，这种呼吸过程，不仅在肺部里进行，而且在全身的细胞里都在生。细胞通过血管吸收氧气，再通过血管把用过的二氧化碳排出。同时，细胞周围的毛细血管也在进行这种过程。就这样，如果没有毛细血管，就不能进行气体交换，不能呼吸。肺部进行的呼吸是，吸收外部的氧气，所以叫“外呼吸”，细胞进行的呼吸是使用融进血液ຂ的氧气，所以叫“内呼吸”。实际上，两种呼吸都在毛细血管里进行。
毛细血管前面加了“毛细”的理由是，血管像毛一样细毛细。而且，也可以推测，通过毛细管现象完成血液ຂ循环。毛细管现象是指，不用施加太大的压力，液体会自动被吸入到细小的管中的现象。覆盖玻璃板的桌面上打翻水杯的时候，水会渗进玻璃板和桌面之间的缝隙。这时候把手纸放在边角的地方，水会被吸出来。这就是毛细作用。参天大树能ม把水分从根部输送到顶部的叶子，也可以说是毛细作用。
就像摩西分割了地球引力作用的红海一样，在我们身体里每天都生这种奇迹。血液能够在我们的身体里循环，心脏的作用很重要。但是实际上，毛细血管通过一时的真空状态吸入血液，所以才能实现血液循环。这就像往空的注射器里注入药水的时候，把注射器插入药瓶里拉出活塞，注射器里变成真空状态，药水就会自动流进注射器里一样。
血液循环最主要的作用是，能够恰当地维持身体内部的环境。这叫作恒常性。电解质的均衡、体温的维持等都是通过血液循环来实现的。其中，毛细血管的作用很重要。毛细血管里的血液，虽然占整体血液的5%，但是只有通过毛细血管才能实现各组织间的物质交换和体温的维持。毛细血管均衡地分布在全身各个细胞和细胞之间，担当着营养物质和氧的交换，垃圾和二氧化碳的排泄工作。细胞水分不足引起的脱水，或盐分摄入过多引起的水肿，都生在毛细血管里。毛细血管还影响淋巴系统。所以，毛细血管也掌管着免疫系统。
身体各部位都需要进行血液循环，就像呼吸才能生存一样，对生命活动是必不可少的。毛细血管能救活你，也能杀害你。所以说让我们生存的是毛细血管。