“这个黑色的长方แ形框代表你舒适范围。卡通人就是你自己。”约翰手中的彩色笔指着框中ณ的那个人说，“在舒适范围内，一切都已经成为习惯。你的工作、生活、家庭、人际关系、教育、健康等等都有一套固定的模式。我们称这个固定的模式为ฦ舒适范围。在这框里面，你很安全，很自由、很舒服。几十年来，你一手建造了这个舒适的城堡，你每一天都在用一切力量垒彻加固城堡四周的高墙，而且是越来越坚固，没有人能ม动摇得了它。”
韦国胜看吴丽娴痛苦的哭着，显得很尴尬，手足不知往哪里放。面部扭曲的表情与双眼中的仇恨，使他根本不愿意相信眼前这个正处于万分痛苦的女人。
有人站起来回答：“我对别人的承诺比对自己的承诺要多。”
约翰的叫声打断了我的思路。
我承诺，除非……
我此时的感觉就像是约翰钻进了我的心里，把我看得一清二楚。的确，我就是在戒烟和吸烟中反反复复了近二十年，最终是越戒越吸得多。
我有点幸灾乐祸的样子，原来比我还紧张的人多的是，我又何必出这个风头呢？暗自庆幸之后，我有一些为约翰难过起来，美国人，你又何必认真呢？你孤家寡人势单力薄，这伙顽固不化的人还不把你给生吞活剥，你将如何收场！有一瞬间，我真想冲上去帮助约翰。可是那冲动只有二三秒，我就又回到原形，没有任何行动。
“公司里规定必须二十四小时开机，否则罚款，三次以上就要开除。”
又有人提出了更具体的问题：有人要去接孩子放学，有人要去过生日，还有人要去参加星期六的朋友婚礼ึ，还有一些离奇得让人想不到的也都统统说出来。我估算了一下，过半数都是这样那样的事不能ม准时参加。我在心里说，想这课还是到凌晨才上最好了。
“谢谢你的诚实。还有没有人有不同的回答？”约翰炯炯有神的双眼扫着每一人。
“看你感觉还很好吧，很有收获？”我问。
约翰还没有讲下去，就被人打断。