妊娠期是女性一生中ณ的特殊阶段，这个阶段使女性几乎ๆ成了完全不同的另外一个人。妇女妊娠后，心理上有一种自豪和骄傲感。妊娠进一步体现了女人的价值，显示ิ出女性的特殊性贡献。的确，生殖功能的履行是生理机能健全的标志，不仅是爱的最高象征，也是最高的创造行为，是所有行为ฦ中最悦人的行为。
进入孕期的女人，以自己的整个ฐ身心，真切地体验着神秘的生命孕育过程。她几乎ๆ将全部情感和精力，都注入了腹中那个正在渐渐成熟起来的小生命。那缓缓蠕动的小生命更是神秘地将孕妇带入了一个神奇的幻想世界。孕妇在其整个ฐ孕期中自始至终都在参与和体验着神秘。不过，每个孕妇的参与和体验是不尽相同的，有些孕妇的体验更自觉、更强烈，有些孕妇则处于一种不太自觉的参与和体验之中。
女人在怀孕期间还会出现移情现象。这里的移情是指妇女在孕期以及产后的一段时间内，将大部分情感由丈夫身上转移到孩子身上。当一个ฐ女人腹中有了一个新生命的时候，她会不由自主地将情感的大部分倾注到那个ฐ生命上。虽然此时她仍然依赖丈夫，甚至比以前更加依赖，但她只是希望从丈夫那ว里得到所需要的情感关怀，却将丈夫所需要的自己的情感关怀全都倾注到เ了腹中的新生命上。就是说其情感中ณ心在胎儿那里，而不是在丈夫那ว里。移情现象在产后继续维持并有强化趋势，使丈夫产生被疏远、被忽视的感觉，久之ใ会影响夫妻关系。
孕期女人有不同程度的性疏ຕ远。进入孕期的女人，从怀孕一开始，便感到性兴奋增加。可是，令许多男人感到เ困惑的是，尽管女人在孕期性兴奋增加，但却并不对性生活表现出实际的积极态度。
发生这种现象的原因主要有两个：
一是孕期女人害怕与丈夫过性生活会伤害胎儿，因而努力克制自己的性兴奋。
孕期女人对性生活的畏ั缩可以起因于自身以往的流产经历，也可来自他人的流产经历。除非一个ฐ女人压根就没有打算要留住腹内胎儿，否则她是不可能ม不正视流产的可能ม性的。当对流产的恐惧压倒了性欲要求时，孕期女人便会尽量避免实际的性生活。当孕期女人避免性生活的动机或“苦衷”不能ม为其丈夫所理解时，她便可能渐渐地弱化性欲望，从而使夫妻的性生活更加不谐调。
二是孕期女人害怕自己的形体引不起丈夫的性兴奋。
尽管孕期女人为自己的形体变化感到เ骄傲，但却害怕别ี人尤其是丈夫不喜欢自己的形体。有些丈夫会无意中流露出对妻子形体的讥笑，这就更刺伤了孕期女人的自尊心，使她们没有信心轻松自如地投入性生活。久而久之ใ，她们便会压抑自己的性欲求，对实际的性生活表现出疏远或淡漠的态度。
实际上，这是对男人的误解。一个ฐ男人对于自己้妻子孕期的形体往往觉得很美，至少觉得不难看，更不会反感，也不会因之而影响他们对妻子的性兴趣。关于因怀孕后形体变化而影响性生活的看法，完全是孕期女人自尊心上升的结果。这种看法或来自于孕期女人在孕期前听说的男ç人重视女人形体的观点。但没有上述心理负担的孕妇仍占多数，她们在性兴奋增加，满足性要求的欲望也较强。
孕中期—胎教的最佳时期
利用第一次胎动：孕妇怀孕到第12…1้6孕周时，胎儿出现第一次胎动。此时，标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成；胎儿的听力、视力开始迅速发育，并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应，尤其对母体的血y流动声、心音、肠蠕动声等更为熟ງ悉。此时，胎儿对来自外界ศ的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段，给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺๐激，就能促使其发育得更好，为ฦ出生后早ຉ期教育的延续奠定良好的基础。
听觉训练：此阶段胎儿的听神经与听觉系统迅速发展，夫妇双方แ或孕妇可以很好地利用这一段时间，有意识地对胎儿进行相应的听觉训练，例如：可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、把胎儿作为ฦ一个ฐ听众，与他聊天、讲故事、朗诵诗歌，尤其未来的爸爸可以与孕妇体内的胎儿进行有意义的对话等。这些方法都可以刺激胎儿的听觉发育，而且对孩子未来的听力很有帮助。为胎儿选择胎教音乐时，应避免高频率音乐对胎儿听力的影响。
触觉与动作协调训练：此阶段神经系统发育迅速，胎儿对触觉与力量付出很敏感。夫妇双方แ可对胎儿进行动觉、触觉训练，例如：轻轻拍打和抚摸腹部，与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉；按时触摸或按摩孕妇腹部，可以建立与胎儿的触摸沟通，通过胎儿反s性的躯体蠕动，促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。
您听说过“胎儿大学”吗？
在娘肚里的胎儿能上学吗？这话听起来挺新鲜，甚至觉得可笑，但是胎儿上“大学”在国外已๐有20余年的历史了。
最早的“胎儿大学”，是7๕0年代初ม法国里昂卫生研究所和美国精神生理研究所、体斯顿保健中ณ心等优生优育技术咨询机构创办的。至今已有许多国家，如英国、德国、俄罗斯、加拿大、日本等，设有“胎儿大学”或类似的对孕妇与胎儿的培训场所。
接受胎教与没有受过胎教的婴幼儿，其智商差ๆ距很大。美国费城一家生理研究所对20่0多名受过胎教的4…7岁儿童进行了调查，结果发现：受过胎教的儿童比没有接受胎教的对照ั组智商要高2๐0％…45％。胎教是一门很深奥的学问，故而人们把它称为“胎儿大学”。
美国加利ำ福尼亚州有一所胎儿大学。担任教师的有产科医生、心理学家和家庭教育学家，入学的新生是妊娠5๓个月的胎儿。大学的课程主ว要是语言和音乐。
语言课上，妈妈用一个喇叭筒向腹中ณ的学生不断地重复言语或者借助一个ฐ特殊的麦克风同胎儿讲话，同时用手在腹部作各种示范动手，与胎儿做游戏，如抚摸、拍、推、摇“打嗝”、“笑笑”、“看看”、“nn”等，并为ฦ每一个胎儿取一个动听的r名。音乐课上，妈妈把一个ฐ玩具大琴放在肚子上，演奏一连串的音符，并选择一些优雅动听的乐่曲给孕妇和胎儿听，有时还让孕妇唱一些歌曲。
大学里按时上课，按时休息。经过全程序的一段时间学习，胎儿出生时已懂ฦ得大约1้5个词汇和其中的含意，并能对这些词汇作出反应。这些受过胎儿教育的学生一出世，便可获得一张文凭和一很不明了，很多人认为，生小孩，那ว还不简单吗？
专家告诉你，恰恰是在物质极端丰富的今天，有些东西越发值得年轻夫妇注意……
丈夫请注意
戒酒
酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到เ很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心脏ู病等。因此，准备怀孕的妇女不要饮酒，并劝阻丈夫也不要饮酒。这里说的酒包括任何酒类饮料é，如葡萄酒、啤酒、甜酒等。
戒烟
医生认为，如果你吸烟，当务之急就是立即戒烟，这是你必须ี为自己和宝宝所做的事情。你可能发现戒烟很难，但如果怀孕期间仍然吸烟，将会严重损害胎儿的身体健康。
调查表明，父方或母方แ双方แ吸烟每日超过10支，其后代在学习阅读的年龄阶段，阅读能力落后3个月，而这种缺陷是完全可以通过戒烟来预ไ防的。
最好在怀孕前戒烟。另外，吸入二手烟（吸入别人吐出的烟）也是有害的。怀孕前后尽量远离吸烟人群。
不桑拿、不泡浴ภ
如果你想当爸爸的话，医生在这里提醒大家别ี在浴ภ缸中久泡，也别洗桑拿。因为当你坐浴过久，水温过高会导致g丸、附件内不同成熟阶段的j子都停止发育，成熟的j子则失去活力。所以，男士应用温水淋浴ภ。
桑拿也一样，一方面桑拿房里温度较高，另一方แ面桑拿房属公共卫生场所，容易感染一些传染性疾病。
不穿紧身裤
如果你有穿紧身裤的习惯，那ว可要改一改了。在国外已经有学者研究发现，男子穿紧ู身牛仔裤ไ，会把g丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。所以，最好男ç方不要在怀孕前3๑个月穿牛仔裤ไ之类的紧身裤ไ。
不喝可乐
另外，孕前三个ฐ月都不要喝可乐。因为可乐่含有一种能够杀死j子的成分，饮用多了会对身体造成影响。平时没有丝毫感觉，但是一旦ຆ到决定生小孩时会发现问题。建议饮用水或果汁。
妻子请注意
停止减肥
女方受孕前应当储备足够的营养，为小生命的健康成长提供保障。虽然不论母体营养状况如何，胎儿具有不断从母体获得营养物质的能ม力，但是最近已经有研究表明，母体的营养供应不足，有可能使胎儿脑细胞最终数量减少，又将影响今后的学习能力；同时，母体营养状况不良，人胎盘细胞分裂似有减少，因此，孕前期每天均衡的能ม量供给十分重要。
所以，如你的体重低于标准体重，那要给自己้加肥了，这样会更容易受孕。记得一旦决定怀孕，就不要再减肥了，那样会损害你的身体健康。当然，如果你的体重超过标准体重过多，尽量在怀孕前减肥。
停止服用口服避孕药
如果你发现上个月还在口服避孕药，这个月已๐经怀孕了，那ว么妇科医生都会建议你最好尽快停止继续妊娠。一般来说，停服避孕药6个月后怀孕才好。这是因为口服避孕药的主要成分是激素，其作用比天然性激素强若干倍，而且口服避孕药的吸收代谢时间较长，6๔个月后才能完全排出体外。停药后的6个ฐ月内，尽管体内药物浓度已๐不能ม产生避孕作用，但对胎儿仍有不良影响。如果停了避孕药就怀孕，将会造成小宝宝的某些缺陷。
补充叶酸
在你打算怀孕的前3个ฐ月，每天都要补充40่0毫克叶酸。准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之ใ一。胎儿很需要叶酸，它具有抗贫血的性能，能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。
迎接宝宝你们还需要：
除了婚前体检，孕前还要重点做好“优生四项ำ检查”。即通过抽血检查是否有原细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒和弓形虫感染。这四项检查对象为ฦ微生物，人体感染后并没有明显症状，很容易被忽视。
孕妇一旦ຆ感染原细胞病毒和单纯疱疹病毒，可能引起胎儿弱智、视听和语言障碍。它不易被人感知，长期唾y、眼泪、宫颈分泌物和ny等体y中ณ存在；孕妇一旦感染弓形虫，可导致流产、早ຉ产、死胎或畸形等；而感染风疹病毒的孕妇，可引起胎儿先天性耳聋、弱智等。
年龄在35岁或35๓岁以上的妇女最好都能ม做检查，因为这个ฐ年龄的女性卵巢正在走下坡路，胎儿染色体病变的可能ม性较大。
近期没有检查肝功能的人，最好查乙肝。科学证明，夫妻双方任何一方有乙肝或携带有乙肝病毒，都极易传染给胎儿。在怀孕前如果已确定乙๗肝病毒感染，应及时对症治疗。
海外育儿：让孩子乞讨三天
20่04๒年末，我到美国讲学，闲来无事，和美国马里兰州ะ的朋友杰克一起去接他上幼儿园的儿子，发现他儿子面黄肌瘦，一副营养不良的样子。这让我大吃一惊：杰克在美国属于中产阶层，怎么เ孩子会面有菜色？
“我在幼儿园里做‘乞丐’，”孩子神气地说，“因为我足够幸运。”“是啊，他正在做‘乞丐’，”杰克笑着说，“这可是抽签抽出来的。”
“做乞丐？”我怀疑ທ自己้听错了，“孩子上的这是什么幼儿园啊？”
杰克开着车，笑着向我讲述了事情的原委。原来，幼儿园里正在搞一个为期3天的“要饭”课，旨在让孩子们学会珍惜粮食，同情穷人。整个幼儿园里，只有少数几个ฐ孩子担任慈善机构的工作人员，其他的孩子都要去扮演穷人、乞丐和流浪ฐ汉，他们在这3天里得到的食物非常少，而且都很粗糙，这些孩子第一次尝到了挨饿的滋味，老师还在旁边进行解说：直到เ现在，美国还有100่万无家可归者，而在全世界ศ，还有2๐亿人靠乞讨为生。
“那些人很可怜，”杰克的儿子说，“我能够体会到他们的感受。”
“好儿子，”杰克轻轻地拍了拍儿子的头，“这次‘忆苦饭’看来没白吃。”
虽然我觉得这种忆苦思甜对孩子来说是必要的，但还是感到เ残酷了些：要知道，他们毕竟还是孩子，正是需要营养、长身体的时候，忆苦思甜，什么时候都可以进行，耽误了孩子长身体，却是一辈子的大事。