但如果出现游离体，并不表示一定会有症状出现。是否出现症状和游离体的大小（直径和厚度）以及可移动性有关。2～3厘米的游离体如果进入关节缝隙的话，很容易出现症状导致疼痛，这时就需要进行手术了。
这类疾病最典型的症状就是早上出现关节僵硬、肿胀和疼痛等情况。特别是手指的第2和第3๑关节、手腕、脚踝、脚๐趾，上述部位的一到เ两ä处如果出现以上症状的话，那么患有风湿的可能性就相当高了。
女性
还有一些研究现，膝关节的软骨下骨出现病变后，容易产生骨刺，也是引疼痛的原因。
如果这种负担一直持续下去，膝盖就会不断变形，最终引疼痛。
此外，为了避免膝盖再次受伤，切记每天要进行相应的预防。在觉得身体状态不好或感到膝盖疼痛的时候，就不要进行体育运动。
a先要停止运动，再花时间进行治疗。
每个ฐ人疼痛的感觉、部位都不一样，因此医生常常会询问以下问题：“膝盖哪里疼？”“什么เ时候开始疼的？”“不动的时候也疼吗？”“给日常生活带来什么样的影响？”所以，就医时要将疼痛的状况尽可能具体地向医生表述。
股骨头骨软骨炎、骨肉瘤、滑膜炎以及白血病等病症都有可能ม隐藏在这种疼痛中。因此，不要轻易地对下肢疼痛作出判断。
应该选择手推车还是拐杖，要根据病情来定，要听取主治医生或复健医生的意见。选择正确的器具，采取正确的使用方法，只有这样才有助于康复。
出现膝痛的时候，腿不能抬高，摔跤事故的概率和危险性会增大。随着年龄的增长，骨质也会越来越脆弱，老人摔倒后大腿骨骨折而导致全身瘫痪的例子并不少见。
aທ为了不给膝盖增添额外负担，肥胖者最好减肥。
关节的表面覆盖了一层软骨，外侧则包裹着像口袋一样的关节囊。在关节囊的内层有一种被称为ฦ滑膜的组织能够产生关节液ຂ，起到เ给软骨输送营养和润滑的作用。但随着年龄的老化，软骨渐渐地因磨损而变薄，引起变性，最终引滑膜炎。滑膜出现炎症后，就必须分泌出更多的关节液，关节液ຂ不断堆积，就形成了所谓的“积液”症状
这也就是膝盖有问题的人不能ม穿着露膝的服装，还要常戴护膝，用温水温暖膝盖的原因。
半月板损伤虽然大多是由于年轻人进行体育运动所受的外伤引起的，但是中ณ老年人也会因为老化而导致半月板变性，其中ณ包括因为扭伤和撞伤等轻微受伤而生变性。
中老年人的半月板如果出现损伤，就会转变为退行性膝关节炎。
儿童一般出现的与半月板相关的疾病是先天性盘状半月板。
先天性盘状半月板是儿童膝关节的先天畸形，单侧病多见，又以外侧最多。这种疾病是因为膝关节正常的半月板被纤维软骨组织的盘状半月板所代替，而纤维化的盘状半月板较正常半月板更易损，因此，即使是受到เ很轻的冲击也很容易受伤