第十六章 体育课(1 / 2)

加入书签 本章报错

极限大逃杀强烈推荐:

“额……”话还没说出口浅紫依便欢快的跑掉了。

刀片划ฐ过,红色的圆之中顿时出现了一个小口子。

“这个ฐ,不方แ便透露。”

“那倒不是,只不过没那ว么强的而已,今天适合换换口味。”李严å微微一笑,视线始终没有离开过女人的屁股,时不时的还和舞池中的女人眉来眼去。

接过季川递过来的香烟,林岳疑惑的看了一眼对方。

也没有理会周围看过来的诧异眼神,因为是学生去学校的高峰期,3๑的数量确实比较多。

“谁!”吓的一哆嗦,林岳整个人在原地抖了抖,他只不过是想出去上个厕所而已๐。

门铃的声音一直再响,可里面的人完全没有听见似的。

编号:j161้38

可毒圈根本就不会等他,毒圈的倒计时还有两ä分钟,如果爬不到军事基地的最右边这波毒他必须吸了。

哒哒哒——

唯一的可能ม便是,有人在里面蠕动,目标都是吉普车!

桥的两ä边都有废弃车辆组成的战线,躲在那里倒是能安全不少。

白色的圈将大半个军事基地都给包了进去,如果推测没错的话战斗可能会在军事基地展开。

灵活的操控着人物,林岳直接从石头后面跑了出去,一直盯着他的敌人自然开枪。

第一套军体拳所蕴含的难度并不高,而且还有锻炼和防身的作用,最关键的是这个名字对于男生来说肯定有一种莫名的吸引力,就像他曾经学习的时候。

作为军方แ用的格斗技,军体拳的实用价值不用多说。

天蓝高中有独立的足球场和独立出来的大操场,整个校园的占地面积还是很大的,毕竟是天蓝市๦最好的一所高中。

正如乐欣儿所说,大早上的并没有体育课,只有他这一个ฐ班级在操场上,看着学生们整齐有序的战场方列林岳就感觉莫名的熟ງ悉。

冷风一阵一阵吹来,有些比较爱美的女学生还穿着短裙,双腿冻的直发冷。

林岳的视线很快便挪到了浅紫依的身上,女孩还没有融入到这个班级中ณ去,这也๣在林岳的想象之中ณ。

作为一个没有任何朋友的大小姐,想要第一时间的和这些学生成为ฦ朋友肯定是需要一些时间的。

“大家先围绕着操场跑两圈热热身吧!”

“啊!老师,这会冷死人的!”

“对啊!”

“冷的人可以先回教室。”

“老师๲!真的吗?”几个女孩子眼睛一亮,真没想到林岳居然会这么เ好商量,实在是有些出人意料了。

“身体有不舒服的,或者不想参加这节体育课的都可以回教室去,千万别打扰到其他正在上课的班级。”

丁菱皱了皱眉头,哪有这样上体育课的,虽然有些疑ທ惑林岳的做法,可林岳毕竟是老师๲就算不解也只能看着女学生们一个接着一个ฐ的离队出去。

说实话她都有些心动了,可她是班长,作为整个ฐ班级的核心人物,要是这个ฐ时候离场太掉面了,当然这仅仅是她个人所想。

“剩ທ下的人应该都是愿意参加这节课的了!先绕着操场跑两圈吧,于鹏带队!”

“是,跑!”喜欢体育的于鹏自然没有离队,率先奔跑了起来,这个ฐ操场的跑道只有四百米的大小,两圈不过才八百米,要是没看视频之前林岳肯定让这些孩子们先跑五公里再说。

一圈!

本来有些整齐的队伍也๣慢慢的散乱了起来,在一旁้看着的林岳忍不住苦笑了出来,这些学生的体能ม还是有些差的。

两ä圈结束之后所有的学生都面部发红,有的嘴中ณ还吐着粗气,强烈的运动让这些学生们的身体里面的血液都活跃了起来,这样的代价便是心跳加速。

“都还好吧!”

“没事!!”于鹏大吼了一声,这种运动对于他来说连热身都算不上!跑完步一般的流程便是锻炼一下体操紧接着就是自由活动。

他还有半个小时的时间去打篮球!

没事你奶奶个腿!

几个ฐ女生都已经上气不接下气了,要不是因为林岳是第一天来上课,加上人长的也帅,这些女生肯定不会留在这里跑步。

“没事就好,今天的课程我想教大家一些简单的军体拳。”

“军体拳?”

“老师是部队退役的吗!”

“老师是什么เ军衔?”

“停停!”

“你们这些问题๤和这节课没有任何的关系,老师的确是从部ຖ队退役出来的,至于军衔嘛ใ,不怎么方แ便透漏。”林岳连忙摆手,这些学生一旦好奇起来真的是什么问题都能ม问出口。

“首先我们要练习的就是马步,作为基础步伐,马步是很重要的一种步伐,它能ม锻炼你们的下三盘和腰部力量。”

林岳自然不准备教他们全套的军体拳,这些学生的身体力量和他每个星期三节课的时间根本就不足以去学习๤那些。

简化一下用来锻炼身体倒是一个很不错的选择。

“啊!马步!”

“老师,你确定你不是来折磨我们的吗?”

“对啊!马步很累็额!”

↑返回顶部↑

书页/目录

极限大逃杀