严凌有些难以置信，不禁问道：“一个都没有？”
严凌心中很是不舍，一想到刚才在藏经阁里翻看的那些武功秘籍，严å凌心里就跟难受了。
严å凌眼睛一亮，认出这本秘籍的来头了。这赫然便是鼎鼎大名的少林七十二绝技中的一种-ๅ-金刚ธ掌，严凌记得这好像就是少林方丈--玄慈大师的拿手武学。
看出严å凌心情不错，虚竹也不禁笑道：“原来是这样啊，那我和你一起去找师父吧。”
没错，这里就是金大侠笔下天龙八部的世界ศ。而虚明小和尚本名严凌，是地球二十一世纪的芸芸众生之一。按地球的语言讲，他现在是赶上了好时候，成为了广大穿越群众的一员。
无论是吕祖，还是孙悟空，乃至是沉香的舅舅杨戬，这些都是在诸天万界ศ之ใ中都威แ名赫赫的存在，一身修为不知有多么เ深不可测。
若是再与那ว头黑龙神交手，严å凌有信心不用爆发全力，轻而易举间将能ม将其镇压下来。
基于这个念头，严凌便开始了一段长久的悠闲时光。
沉香的呼喊使得严å凌回过神来，他压下心中对那些顶级大能ม的遐想shubaທo52，对沉香笑道：“我也不知道沉香应该到哪里去学习劈山救母的本事。不过，我相信沉香你以后一定能够遇到可以传授你神通的高人的！”
严å凌神念一扫，顿ู时发现一片硕果满满的稻田田坎之上，几个恶行恶相的大汉正在一身着锦袍的少年的带领下暴虐殴打地上的一名的矮壮男ç子。
“到เ了！”
还是那片树林，严凌自打习武以来每日都在此地练拳打坐，从未间断，今日也不例外。
严凌此时正在树林间腾挪，身形舞动之间，一招招形意拳法随之而来。老熊撞树、猛虎下山、游龙出水……，形意十二形一一在严å凌手中ณ展现！
不一会儿，严å凌由动及静，长长吐出一口气息，如箭般射出两米来远。接着严å凌身体扭动，摆出一个怪异的姿ู势，双眼微闭。精神瞬间融入体内，丹田里的内力也随之ใ而动。
内力运转几遍之ใ后，严凌缓缓收功。感受着体内并未减少的内力，严凌没有一丝喜悦：“看来是真到极限了！”
这八年来，严凌一直没有间断金钟罩的修炼。一开始，严å凌每次用内力锤炼身体结束之ใ后，内力都会减少许多。因此，他的内力增长速度极慢。直到如今，他的内力没有多少，勉强达到后天中期境界。估计此时他若是会一阳指的话，就会发现以他的内力估计只能ม点少两ä三下就要内力枯竭。
但这不代表严凌此时实力地下，相反，在严凌看来，他现在的实力十分可怕。金钟罩这门武功本就不是非常依靠内力的武学，强大的才是金钟罩的根本所在。
而严凌的不仅经过八年的金钟罩内力锤炼，还有他在地球上修炼的形意拳也不断的强大着他的身体，而且两ä者还相辅相成，有着十分巨大的促进作用。
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