除了这些典型的可见病症之ใ外，还有疼痛部位出现变化、浑身乏力、反复出现膝盖积液等各种症状，这也是需要特别注意的。
变形后的软骨并不能自愈。为了缓解疼痛，需要锻炼与膝盖有关的肌肉，以减少膝盖所承受的负担。
如果膝盖出现疼痛的话，往往伴有关节积液。如果出现积液的话，则会导致膝盖肿大，行动困难，这也是出现疼痛的原因。
人的腿形从大体上来说分为正常腿形、o形腿和x形腿。
在运动开始之ใ前，最好进行轻柔体操和伸展练习。拉伸肌肉并热身，防止受伤，这也是特别重要的。
因此，在鞋底的外侧装上几厘米高的足底板，防止形成o形腿，提高肌肉力量，减轻膝关节的负荷就变得尤为ฦ重要。
在去医院前，应该好好思考一下最近是否做了运动，体重是否增加等等，因为这些也是非常重要的信息。就医时，如果向医生传递这些信息，就有助于医生作出准确的判断ษ。问诊后，医生会进行腿部状态、体型和走路方式等方面的诊察，还会直接按压膝盖，询问患者是否感到เ疼痛，并对关节的稳定性，膝盖弯曲时是否有异常声音和疼痛等情况进行诊断ษ，必要时还需要通过x光片对骨头状态和位置进行观察。
有些3～1้2岁的孩子，常常会在傍晚或深夜出现持续3o分钟至1个小时的腿痛，生疼痛的部位多为ฦ膝盖，其次是大小腿，有时还可能是小腿骨前面。奇怪的是，到了早上，疼痛又会自行消失，孩子又能够正常行走。
Q有能ม够在家里使用的治疗器具吗？
Qກ膝盖疼痛时，使用拐杖会好一点吗？
膝关节是支持人体上半身重量，并能够运动的关节。所以，如果上半身有太多的额重量，就会增加膝关节的负担。
但对于年轻的运动选手和今后还想进行体育运动的人，就需要进行韧带修复手术来消除膝盖的不稳定感。