越磨越薄的半月板和关节软骨以及出现的关节软骨碎片通常被看做是主要原因。包裹着膝关节的关节囊内侧的滑膜一旦受到半月板碎片和软骨碎片的刺激，就会引起炎症而导致疼痛。甚至还会影响到正常的软骨细胞。随着关节软骨一点点地变薄，最终形成恶性循环。
人的腿形从大体上来说分为正常腿形、o形腿和x形腿。
根据病因和症状的不同，治疗方法也不一样，有冰敷、直板导入等方法，请和主治医生商量后再进行选择。
因此，在鞋底的外侧装ณ上几厘米高的足底板，防止形成o形腿，提高肌肉力量，减轻膝关节的负荷就变得尤为重要。
请到医院的骨外科就诊
有些3～1้2๐岁的孩子，常常会在傍晚或深夜出现持续3๑o分钟至1个小时的腿痛，生疼痛的部位多为ฦ膝盖，其次是大小腿，有时还可能ม是小腿骨前面。奇怪的是，到了早上，疼痛又会自行消เ失，孩子又能ม够正常行走。
由于是用双手推动车子前进，所以和拐杖比起来，它更容易保持平衡。
Qກ膝盖疼痛时，使用拐杖会好一点吗？
Qກ肥胖会成为膝痛的根源吗？
但对于年轻的运动选手和今后还想进行体育运动的人，就需要进行韧带修复手术来消เ除膝盖的不稳定感。
因此，在慢性期时需要对膝盖进行热敷，主要目的是使血液循环顺畅，消เ除肌肉等组织的紧张。
o形腿的人
o形腿（内反膝）的人，膝盖关节面的体重负担偏向于施加给内侧。当膝关节承受的压力不断ษ增加时，内侧软骨一旦被破坏，就会导致变形加剧，o形腿也会更加严å重，从而陷入一种恶性循环。
肌肉力量低下的人
如果腿部ຖ肌肉力量低下，膝盖的稳定性就会减弱，从而引起膝盖软骨的磨损，增加膝盖的负担。
会导致全身疼痛的风湿性关节炎
手脚僵硬会向全身关节扩散，伴随热和肿胀7788小说网
风湿性关节炎是引膝盖疼痛的代表性病症之ใ一。一提到风湿，大家都会认为这是老年人才会患的病症；但出乎意料的是，越来越多的年轻人，即使是2o～3o岁的人也开始患有风湿