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第15节:不同的膝痛,不同的原因(6)

这个部分生的病症统称为骨骺疾病。青少年的体育障碍大部分都是由á此引的。

除了这些典型的可见病症之外,还有疼痛部位出现变化、浑身乏力、反复出现膝盖积液等各种症状,这也是需要特别注意的。

退行性膝关节炎由于多半是由年龄造成的,所以是谁都可能ม会患上的疾病,但并不是不治之ใ症。

如果膝盖出现疼痛的话,往往伴有关节积液ຂ。如果出现积液的话,则会导致膝盖肿大,行动困难,这也是出现疼痛的原因。

所谓o形腿是指在双腿并拢站立时,膝盖和膝盖之间有间隙,且膝盖呈现出向外弯曲的一种腿形。这种腿形是很容易引退行性膝关节炎的。

在运动开始之前,最好进行轻柔体操和伸展练习๤。拉伸肌肉并热身,防止受伤,这也是特别ี重要的。

生活方แ式是更大的影响因素

在去医院前,应该好好思考一下最近是否做了运动,体重是否增加等等,因为ฦ这些也是非常重要的信息。就医时,如果向医生传递这些信息,就有助于医生作出准确的判断。问诊后,医生会进行腿部状态、体型和走路方แ式等方แ面的诊察,还会直接按压膝盖,询问患者是否感到疼痛,并对关节的稳定性,膝盖弯曲时是否有异常声音和疼痛等情况进行诊断,必要时还需要通过x光片对骨头状态和位置进行观察。

父母往往现孩子的下肢能够自如活动,而且出现疼痛的部位没有热或肿胀。带到医院检查,也没有现异常,医生的诊断是“生长痛”。

Qກ有能够在家里使用的治疗器具吗?

a正确使用拐杖会减轻膝盖的负担,降低摔跤的危险性。

膝关节是支持人体上半身重量,并能ม够运动的关节。所以,如果上半身有太多的额๩重量,就会增加膝关节的负担。

如果是半月板损伤造成的膝痛,很少有采取保守治疗就能ม痊愈的例子,所以最好使用关节镜进行手术。

膝盖受到เ敲击、大力弯曲以及激烈运动之后,如果在出现炎症和肿胀的情况下热敷的话,会加剧ຕ疼痛。想要抑制这种急性的炎症和疼痛,就必须通过局部ຖ冷敷来消除炎症和肿胀,减轻疼痛。通过冷敷,能收缩皮肤和皮下组织的血管,控制炎症,取得麻醉的效果。

半月板损伤虽然大多是由于年轻人进行体育运动所受的外伤引起的,但是中老年人也会因为老化而导致半月板变性,其中ณ包括因为扭伤和撞伤等轻微受伤而生变性。

中ณ老年人的半月板如果出现损伤,就会转变为退行性膝关节炎。

儿童一般出现的与半月板相关的疾病是先天性盘状半月板。

先天性盘状半月板是儿童膝关节的先天畸形,单侧病多见,又以外侧最多。这种疾病是因为ฦ膝关节正常的半月板被纤维软骨组织的盘状半月板所代替,而纤维化的盘状半月板较正常半月板更易损,因此,即使是受到很轻的冲击也๣很容易受伤