面对人生逆境，依然微笑，是一种生命的不屈姿态；面对生活挫折，依然微笑，是一种灵魂的高贵形式。
舒伯特是近代音乐่史上着名的作曲家，是浪漫主义音乐่派的先驱，可他的许多作品都是在饥肠辘辘中创做出来的。可是，贫困并没有销蚀他的才华，他的作品一直是音乐界的骄傲。
“于千万人之中ณ遇见你所遇见的人，于千万年之ใ中，时间的无涯的荒野里，没有早ຉ一步，也没有晚一步，刚巧ู赶上了，那也没有别的话可说，唯有轻轻地问一声：‘噢，你也在这里吗？’”张爱玲曾这样写道。
然而，佛陀还是继续对他说道：“放下！”这时婆罗门感到莫名其妙，就说：“我已经两手空空了，还有什么要放下的呢，请问现在你要我放下什么เ？”
（3）坚决不带工作回家，不成为工作的奴隶。自己的压力就产生于残酷的竞争和快节奏的生活，如果再让工ื作占据私人的生活空间，总有一天会崩溃。
“怎么会有人做出这种事”、“太缺德了”、“竟然还开车跑了”，邻居们纷纷指责道。威尔想：“他才刚ธ驶过弯道……他当然会看到狗……他当然知道发生了什么事！不行，我一定要去找那个撞伤狗的人当面算账。”
过了好一会儿，米开朗琪罗爬下架子，拍拍双掌，石粉末随风飘落。然后他恭敬地向市政长官说：“您看看，现在行吗？”市政长官围着石像重新审视一遍，高兴地大声称赞：“嗯，行，照我说的改了以后，这雕像好看多啦。”
林则徐在家乡素有“神童”、“才子”之美誉，他4๒岁便读书习字，7岁就能写出好文章，13岁中ณ举人，26๔岁高中进士。
有一位教师这样描述自己的幸福：
她每天以泪洗面，她想求他不要离开自己，她给他打电话，他不接，发信息，他不回，后来他干脆悄悄换了号码。她发疯一样四处找他，才发现他已๐经辞职，搬了家，而他的朋友也都不知他的去向，他彻底消เ失了。
明明已经过上小康生活，却总把自己当成还在温饱线上挣扎的人；明明已经升到管理层，还是觉得不满意；明明有车有房，却总爱在朋友面前唠叨自己是穷人。到底什么เ才叫富有？年薪千万？家中有豪宅别墅？还是买辆车跟买手机一样随便？不满足，你永远感觉不到เ自己富有。
进入便利店，他发现店里很安静，一个人都没有，但突然之间，三个匪徒闯入他的视线，这时匪徒也发现了他，他的出现让匪徒有些惊慌失措。其中ณ一个匪徒迅速掏出一把手枪用力指着他的头，让他走到冷冻机旁。他不能ม反抗，只好乖乖听从。忽然匪徒一下子把他推倒在地，像执行死刑般从后面朝他的头部ຖ开了一枪。他吓坏了，没了意识。匪徒以为他死了，就没再开第二枪，打劫完后三个劫匪逃之夭夭。
如果你事先接受一个ฐ玻璃器皿终究会被打破，当它真的被打破时，你就不会大吃一惊或大失所望。这条哲理不是要你变得消เ极或感伤，而是要你接受万物的现状。当你的杯子打破时，这条哲理让你依然可以保持心理的平衡。不要想：我的天啊！你反而应想：啊！它终于坏了。凡事看开一些，你的快乐่就会多一点。
“对，这几年我真的很得意，几乎ๆ什么事都很顺利。”坎蒂尼笑着说道，“你知道什么是令我最得意的事吗？”朋友不解地摇摇头。“我的身体很好，很少生病，而且还有一份收入不错的工作。另外，我有爱我的妻子和可爱的儿子，这些东西都是我所得意的。”坎蒂尼满脸的幸福。
“是的，我俩同进一个ฐ考场，你考上了低音部，而我这个歌唱家第一轮便被淘汰了。”夏里亚宾苦笑着说道，“他们嫌我音域过于宽广。”
就在女主管掏钱的时候，那个原本粗暴的男顾客脸红了，听着周围人的议论，他终于让步不再要求退货，只要求营业员帮他维修。
2生活是不公平的，你要学会适应它
美国一位着名的心理学家认为ฦ：现代人之所以活得很累，是因为他的思维把事情扩大化、复杂化了，由á此心里很容易产生种种焦虑烦恼，甚至不快。这个世界ศ本来就很简单，是我们把自己้的主观意志强加其上，造出了许多烦恼。
在一次宴会上，美拉认识了一位男士，男士彬彬有礼ึ，谈吐不凡，两ä个人一见如故，聊得很投机，分手的时候彼此交换了电话号码，答应保持联络。
小道士由此似乎看到了人无奈的一生，有些事想不明白，便丢下笤帚至师父的堂前，叩门求见。师父让徒儿进来，见其愁容满面，便连忙问道：“徒儿，大清早就一脸愁容，所为ฦ何事？”
小道士皱着眉，一脸不解地向老道士说明原因：“师父，你日夜劝导我们勤于修身悟道，但是即使我学得再好，
也会有死去的那一天。到那时候，所谓的我，所谓的道，不都如这秋天的落叶、冬天的枯枝，被一捧黄土掩埋了吗？”
老道士听后不语，只是让小道士跟随自己来到榕树下。“徒儿，”老道士指着榕树对小和尚说，“不必为此忧虑。其实，秋天的落叶和冬天的枯枝，在秋风刮ุ得最急的时候，在冬雪落得最密的时候，都悄悄地爬回了树上，孕育成了春天的花、夏天的叶。”
“那我怎么没有看见呢？”小道士还是不明白。
“你之ใ所以看不到花开，是因为ฦ你心中无景。当你有了一双善于捕捉美景的眼睛，你就会发现生命永不凋谢。”
心态消เ极，眼中自然只有萧瑟的风景。生活之美是需要我们用积极的眼睛去寻找的，只有心中有景，才能ม看得到阳光。
一个少女，对生活丧失了希望，极度厌恶尘世的她打算以投湖的方แ式结束自己的生命。她来到湖边，发现一位正在写生的画家。少女看着专心致志作画的画家，十分想不明白：那鬼一样狰狞的山有什么好画ฑ的！那ว坟场一样荒废的湖有什么好画的！此刻，在少女眼中，一切东西都是丑陋的。
画家注意到少女在看自己，也察觉到她糟糕的情绪，不过他依然神情怡然地舞动着手中的画笔。不一会儿他冲着少女说：“姑娘，来看看画ฑ吧。”她走过去，傲慢地看着画家和画ฑ家手里的画ฑ。
慢慢地，少女被画ฑ作上的线条和颜色给吸引住了，自杀的事已๐经被远远抛在脑แ后，她从来没发现过这世上还有如此美丽ษ的画ฑ面——那“坟场一样”的湖面，被画家画成了天上的宫殿，那“鬼一样狰狞”的山，也变成了美丽的长着翅膀的女人。
少女看着看着，不禁陷入遐思，她感觉自己้的身体在变轻，在飘浮，那袅袅婀娜的云仿佛就是自己้……这时，画家突然挥笔，画面上立刻多了一些杂乱ກ无章的黑点，似污泥，又像蚊蝇。少女惊喜地说：“星辰和花瓣！”画家满意地笑了：“是啊，美丽的生活需要我们自己้用心去发现。”
你的心态决定了你的视野，即便生活不尽如人意，但只要你的心态是积极的，那些杂乱无章的黑点，也会变成黑夜中ณ的繁星。
在生命的进程中，当痛苦、绝望、不幸和危难向你逼近的时候，你是否还能顾ุ及享受身边的美景？当你陷入黑暗，是否还能抬头找到那ว点点星光？
从今天起，更用心地活着，努力捕捉生活中的阳光，不要再为小事而烦恼、生气。
3把吹口哨的心情找回来
你是不是很久都没有像年轻时那样吹着口哨做事了？是不是也很少对着镜子中的自己้微笑了？你难道不觉得活着是一件美好的事？你难道没有发现一个清新的早ຉ晨是多么的让人愉快？你难道不觉得刚刚割过的青草香是多么的沁人心脾？
去享受生活的乐趣吧！走在大街上，扬起你微笑的脸庞，哼着歌，吹着口哨，你一定会觉得生命中ณ的每一天都很美好。
有一位医生说：“每天下班回家，我的狗总是来迎接我，又叫又跳，非常高兴。这和我白天在医院里所看到的病人忧伤、沮丧的脸恰好相反。我的狗知道如何享受生活，这也应是我们对待生活的方式。”
不要再整天愁眉苦脸，因毫无意义的小事而生气了，你应该把过去的那种想吹口哨的心情找回来，找回内心深处那种自然的、毫不做作的乐趣，让这成为你此刻的生活态度。
这是平凡的一天，天气很晴朗，一大早伍伦就和太太还有小女儿一起去郊外散步。伍伦大口呼吸着新鲜的空气，女儿对他说闻到了小草的香味，伍伦笑了。伍伦步履轻快、挺胸抬头、兴致高涨。“抬头挺胸走路真有趣！”伍伦大声说道。
走了大约半个小时的路，一家人觉得全身舒畅、充满活力。“看，多美的一棵树啊！”伍伦对妻子说。“是的亲爱的，它的形状就像一只小鸟，我想起了我们大学的时光。”妻子甜蜜地回应着。抬头看看天，湛蓝湛蓝的，朵朵白云飘浮，伍伦高兴得吹起了口哨，一路上都是他们的笑声。“生活真美好！”这，是伍伦发自内心的感觉。
平淡而简单的生活也是一种美，别ี再紧缩眉头了，看那阳光多灿烂，那雨水多凉爽。就算你的人生再不堪回首，也总会有那么一些小小的值得你开心的事。昨天的悲伤和烦忧就让它止步吧，生命中，还有更多值得你关注的美好。
西绪弗斯是古希腊神话中的一个ฐ人物，据说他因为触犯了宙斯的权威，因而被罚在山下做苦役。每天，西绪弗斯都要把一块巨大的山石从山下推向山顶。但每当巨石就要到达山顶ะ时，又会忽然滚下山来。西绪弗斯就这样一天天周而复始地推着那块巨石。令人悲哀的是，他不能ม停下来，只要宙斯ั不解除他的惩罚，他就必须重复着这永无止境而又徒劳的苦役。
宙斯和其他诸神终于惩罚了那个不知天高地厚的家伙，想象他不得不在烈日下反复推着那块巨石，不能解脱，一定会十分悲观沮丧ç。
于是有一天，宙斯就派他的女儿雅典娜去探望西绪弗斯ั，看看他是否如他们想象的那ว样痛苦绝望
。
雅典娜来到那座山下，她看到的景象让她大吃一惊：西绪弗斯虽然衣衫褴褛，赤着双脚，暴热的阳光甚至晒伤了他的肩膀，但他并没有垂头丧气，而是吹着口哨，迈着轻盈的步伐，脸上挂着一副无忧无虑的神情。
雅典娜不禁对这幅景象感到十分奇怪，就大声问他：“嘿！西绪弗斯ั，你不感到เ痛苦难过吗？”