但是我们经过一定时间的修持与体悟后，应该逐渐意识和分清什么是有为ฦ的，应该不断地进步。
遇到困难我们应该以精进度作意。《起信论疏》：“修行进门，谓于诸善事，心不懈退，立志坚强，勤修一切功德，自利利ำ他，离众苦，是名修行进门。”所谓修习精进，就是做世间的各种善事，心不懈怠、退却，要立大志向，并坚持到底，勤苦修习一切功德，自利利他，才能真正度过难关，离开众苦，走向解脱之ใ路。
解决办法：就事不就人。用“包容”作意克服成见。
“功夫”一词，或作“工夫”，来自于禅宗。丁福保《佛学大辞典》：“【工夫】（术语）或作功夫。禅语，谓参禅也。”可见，功夫是禅语“参禅”的意思。
我们提高修养的目的是为ฦ了自己和他人都找回纯洁的本性，得到内心的自在解脱。所以，对于恶人，如果你觉得有能ม力接触，而且又能不被其污染，与其接触后仍然自由，那ว么就可以接触，还可以适时度化对方แ，令其弃恶向善。这就是“和光同尘”、“出淤泥而不染”。“和光同尘”为表象，而实质是“和光不同其尘”，即与恶人同处，不染其恶。《涅槃经&#ี82๐26๔;六》：“是人为欲调伏如是诸比丘故。与其和光，不同其尘。”《佛光大辞典》：“【和光同尘】……于佛教，指佛菩萨为救度众生，须隐藏菩提之ใ智慧光，以应化身权假方แ便，生于充满烦恼之ใ尘世，与众生结缘，次第导引众生入佛法。”如果没有这种能力，而是与恶人接触后，容易被恶所污染，那么就要远离恶人。
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综上所述，提示ิ我们：佛学要想真正永久ื地传播下去，虽然要随顺ิ世间因缘，但是“因缘和合（缘起论）”、“实相”、否定创世说的根本义理不能ม改变，真正利益国家和更多人民的主ว张与行为ฦ不能改变。只有这样，才能ม得到国家与社ุ会的肯定或支持，从而使佛法不断流传下去。
四、精妙金光功诸神通智德地。说种种佛法，降伏种种魔障而自在。
一位朋友问：老师：每天都当自己是新า生的自己，现自己的心念不正就赶快改正。看见不好的事情自己无法改变就善念祈祷祝福他人和其他生命，心念随喜美好的事物，忏悔自己不好的心态并乐观地总结改正。每天都总结一天来的得失，好的精进，不好的乐่观改变，绝不言弃。就这样很自然的在生活中成长，提高自利ำ利他的能ม力和善心行。这样就符合老师您说的修养的目的与意义แ了吧？
《大脑แ行为与免疫》（BraທinBehaທviorandImmunity）是爱思唯尔出版集团旗下的一份期刊â。在最新า出版的一期中ณ，研究者在长时间的试验中ณ现，通过对敌意、火和沮丧等情绪变化的测定，很好地预测了1o年中c3蛋白的增加趋势。他们认为，这些数据有力地佐证了如下的规律：情绪，比如敌意、火和沮丧，是和长期的炎症形成过程息息相关，而炎症会导致冠心病、糖尿病和高血压。
总之，夫妻之间要保持和睦，而且要共同学习善法，不断ษ提高自己้的修养，这样家庭就会很美满。《善生子经》：“夫妇睦宜，善法不衰。”就是这个ฐ意思。
近期有以下几个留言：
2oo7๕年7๕月1日布于新浪博客
《心地观经》：“若覆罪者，罪即增长，露忏悔，罪即消除。”大意是说，如果掩盖自己的罪恶，那么เ罪恶就增长，只有真心忏悔，罪业才消除。所以，我们在修心的过程中ณ，故意掩盖自己้的不良性格、习气和恶的身口意行为ฦ，而不想改正，也不愿意去现和剖析这些不足，就是在作秀。
因此，清楚自相与共相的道理，可进一步使我们从根本上清楚烦恼习气产生的原因，这对我们去除烦恼习气有一定的帮助。
那么如何调驭情绪、习气，也就是如何调驭自己的内心呢？
答复如下：以下内容仅供参考。
《六波罗蜜经》：“众生无定性，犹如水上波，愿得智慧风，吹入法性海。”大意是说，众生根性不定，犹如水波，只有智慧之ใ风才能ม使其吹入法性之ใ海。所以自己或帮助他人领悟、体悟法性（实相、佛性）之ใ理的过程，就是自己้产生智慧的过程。
2oo7๕年6๔月3๑o日布于新浪博客
那ว么เ如何落实到เ实践中呢？龙树菩萨言：“涅槃与世间，无有少分别。世间与涅槃，亦无少分别ี。”（中国大百科全书（佛教篇）【龙树】条）大意是说，涅槃与世间实际上没有什么分别ี，涅槃（圆满解脱）的本质在现象和行为上表现为现实社会的因缘和合。所以，做好现实社会中ณ的一点一滴，就是中ณ道，就是涅ื槃。不要将修养自己้与现实世界ศ对立起来。
2oo7๕年6月2๐9日布于新浪ฐ博客
2๐oo7年6月2๐8日布于新浪博客
2oo7年6๔月28๖日布于新า浪ฐ博客
那么这种心态是如何产生的，又应该如何对治呢？对此，我们可以参考一下《杂阿含经&#ี8๖226;๙卷九》和《大智度论๖2๐2๐6;卷二十二》中ณ“二十亿耳”的故事。
1、由于道德的过分欠缺，马家爵的同学遭受杀身之祸ຖ。
盲目攀比，横向地去跟他人比较，心理很难以平衡，这会促使虚荣心越强烈。
要重视孩子学习做人的道理，而不要认为学习技能ม文化胜过学习做人的道理。要清楚，做学问要先学做人，因为ฦ文化是为ฦ做人服务的。
经过以上的讲解，我们应该知道了什么是猫头鹰心。那么我问，你有猫头鹰心吗？如果有，就尽快纠正它吧。
身体虚弱不健康，可以通过药物治疗和锻炼解决，而不懂感恩是心理不健康，不要将照顾ุ、关心孩子身体和生活与教育孩子的品德修养混为一谈或对立起来。
1、你的工ื资是否拿得心安理得？你的劳动对得起自己的工资吗？如果对不住，那就是拿了不该拿的工ื资，也是偷盗行为ฦ。
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