处在这种情况下的人，如果需要强烈，时间很长的话，也许就可以把他看成几乎仅仅是为了安全而活着，他们没有安全感，失去了依靠，感到生命受到了威胁。而生活在一个安定，详和，和平，良好的社会里，另一种追求安全的情况是，人们总喜欢选择那些熟知而不陌生的，已知的事情去做，也就是轻车熟路。假如生理，安全需要得到满足，就会产生爱，情感和归宿的需要。并且以新า的中心，重复着已经叙述过的整个环节。社会上所有的人都希望自己้有稳定，牢固的环境基础，希望别人高度评价，需要自尊，自重，或为他人所尊重。这就是尊重的需要。自尊使人有自信的感觉，以上满足实现了，就会产生一种新的需要-ๅ-自我实现的需要。即根据自己้的喜好，想干什么事情就干什么事情。基本需要的条件是不能冲破法律，道德的框架，受社会的约束满足了基本需要后，人就会有高级需要，自我实现的需要。高级需要是一种在种系上或进化上展较迟的产物。基本需要是人与动物都所必需的，而自我实现是人类所特有的，越是高级的需要，就越为人类所特有。
弹性
人类潜力的另一种表现是体能和精神潜力，这种潜力人人都具有。如果我们自己้不重视自己，生命的载体人，不去挖掘和唤醒我们的潜在能力，这种动力源，也就是人的无形与有形的能量就会崐消失殆尽，白白的浪费掉了。因为，成长和变革总是息息相关的，当我们意崐识到自己已经变得很聪明后，在成熟ງ，展，和进步时，我们的心情就会含崐苞怒放而感到心慰，这是一种满足和欣喜相结合在一起的丰富情感。人类潜力的挖掘，可以给每一个人带来实惠和益处，使人们增强自信心，对自崐己的看法和估价更为ฦ积极，并去战胜客服困难。它能帮助人们增进智力开崐，提高创造力，提高人的存在价值，事半功倍。
有些人可能病得早ຉ点，有些人可能病得晚点，这是由于许多复杂综合的因素า来决定的。但无论如何，你先应有一个健康，充实，愉快的心理氛围，这是你一生中最大的快乐和财富，及健康因素。除了躯体健康外，与之并列的就是心理健康，这两方面可溶为一体，通过它们，来体现你的存在价值和健康状态。总之，只有贻情快乐才是人所特有的，它是人生最大的快乐和财富，是人健康的重要因素和活着的法宝。
矛盾是人类社会中人与人之间，人与客观世界之间行为冲突的客观表现，是一种存在。而存在决定了意识。因此，在现实社ุ会生活中ณ，矛盾是不可避免的。既然，你知到了什么是客观存在，什么เ是不以人的意志为转移的，那么，你就不要用它来伤害自己的情感，将情感中不利于健康的东西，与现实分割开来。你在对待生活中大大小小的矛盾时，先要冷静，理智的观察，分析，判断，推理它，然后是用一种愉快满意的手段去处理它。这三点中，最后一点是很重要的。为什么要愉快呢？因为即使生了最悲哀的事情，悲伤也是无济于是的。即使天塌下来，也会有个高的去顶。因此，你不需要害怕，担忧，恐惧，忧民忧天，自寻烦恼，伤害自己。现实生活中的矛盾是可以解决的，而心理上的自相矛盾则更使人烦恼，困惑。它是一个ฐ无形的枷锁，浪费了你的生命，折磨了你的躯体，煎æ熬了你的灵魂。因此，你要学会摆脱由于矛盾冲突而引起的心理上的不愉快，努力战胜自我在心理上竖起一道坚不可催的屏障，要通过顽强的意志，战胜自我。活着就要愉快，遇见矛盾不可怕，关健是要做功，去克服和战胜它，这是人对待矛盾的最基本的法宝，解决任何矛盾，包括自身心理上的，最主ว要的是看心理健康和勇气，及解决的方法和途径，采取的具体行动，而不是去空谈和奢想。
感觉是我们日常生活中常见的心理现象。如眼看颜色，形状；耳听声音；鼻闻香，臭；舌尝酸，甜，苦，辣，咸，麻，烫；皮肤感受硬，软，凉，热，痒，疼痛等等。在刺๐激物的直接影响下，人脑对客观事物的个别ี属性的反映称作感觉。如果没有客观事物直接作用于人体的各器官，就不能产生感觉。感觉是人脑对客观事物个别属性的反映，而事物的属性即指客观事物最简单的物理属性和化学属性以及有机体最简单的生理变化过程任何一种感觉，都是人脑แ对该事物个别属性的反映，它是一种最简单的心理现象，是单一分析器活动的结果。产生感觉的生理结构和机能ม是感觉的生理机制，这种生理机制又称作分析器。
逻辑
种田了。
不要做任何雄辩的表白，总是抱怨自己太忙了，或厌倦回避生活，使自己无暇作任何事情。你的具体行为ฦ充分证实了自己的一切，即使那些空喊家其声振欲聋，相比之下，你的行为ฦ，实际行动更能说明一切，而徒有虚名的语言未必就能表白你是何许人也，关键是看实际行动，是否是从我作起，从现在做起，去改变，改善自己的生活。
以恐惧的方式有意折磨自己，是一种心理误区。要记住，恐惧对于正在解决的实际问题，毫无意义。在我们的社会中，绝大多数人在安全感消失，受到威แ胁时，都会产生恐惧的心理。但不合乎逻辑的恐惧，如在解决问题时影响你，对你毫无意义，应摒弃这种恶性情感的生，否则，将行为退缩，自我挫败。
悔恨的行为ฦ可视为一种心理反应，这种反应是根据以往的行为标准作出的，而且仍然下意识地希望通过忏悔，赎罪来减轻心理上的压力，取悦于人，或者你可以将悔恨视为自己期望达到的某种高标准的目地或结果。实际上你或许并不相信这些信仰，标准，但出于某种原因而口似心非。崐你可以永远为所做的错事而奥悔，内疚，痛苦，一直想到死，但这种惰性心理对于已失去的往事和过去无济于是，从心理健康的角度来看，一无益处。因为，一切已成为往事不可逆转，只能闻者足戒。你之所以悔恨，是期望改变过去，以证明自己现在是对的，是期望自己้从未犯过错误。不过，人生在世，孰能ม无过？既ຂ然事情已经生了，无论你怎样内疚难过，永远也不会改变已生的事实。
现代文明的到来，伴随着一些弊端，如:๘精神心理障碍，时空拉近，脑手间的不协调，静止与运动间的矛盾，环境与健康间的矛盾等。总之，无论在何种条件和环境下，你都将正视现实，避免与社ุ会的抵触行为，跟随历史的潮流的展，尊循事物展的螺旋式的规律，常常周而复始，在新的上，不断ษ上升展，去探索ิ未知。所谓主ว宰自己，其实质和核心就是保持健康愉快的生活情感，消除障碍。生命对于任何人只有一次，活着就要愉快地生活，而不论物资数量上的差异。做人并无什么基本不同，精神愉快是人类共有的财富，克服惰性最有效的办法就是学会在现实中愉快的生活。
正确的:๘就是好的，于是就愉快，高兴。
不正确的:就是坏的，于是就愤怒，痛苦。
其实，真伪与对错是相对而言的，对立统一并存的，而不是一成不变的。
传统的观念，使你判断狭隘，它左ุ右了你的思维和情感。破坏了你的身心愉快。由于与旧的事物相抵触，使你事事较尽，认真，心理失衡。那些善于炒作新闻的人们，正是利用了人们人性善良的弱点，爱打抱不平，于是充分地通过媒体渗入你的大脑แ，干扰左右你的思维的正确判断力，剥削你们的情感。所谓的不公，有多少与你有切身利益联系呢？包括大的，小的，远的，近的。它们决定了你的收入，还是提高了你的生活水平？漫无目的，绝对语言上的民主自由，只能使你虚无漂渺，陷入到无政府状态的误区中去了，心理失衡。许多所谓你认为不公正的东西，事物，社会现象，不仅导致了你的情感异常:愤怒，抑郁，失望，烦恼，焦躁，绝望，甚至会心理失衡，产生许多消极的惰性心理和不良的逆反行为。这是，我们心理健康最忌讳的一点。学会了判断ษ分析问题后，去抓事物的主要矛盾，学会因势利ำ导，有节制的控制自己的情感，你就会从容，现实，平静，安逸地生活下去。并能正确地看待身边的人和事物，正确地处理各类不同性质的矛盾，愉快的生活。所谓是否公正的问题，如果不属于法律和道德规范范围，你是否可以混淆一下呢？事出有因，一件事情在生了矛盾时，至少涉及到方方面面，公说公有理，婆说婆有理，各持己见，因此，你要有两本账。抓主要矛盾和矛盾的主要方面。必要时，各打五十大板。你要明白，那些事情需要特别关注，是最主ว要的，那些可以忽略๓不计，甚至忘却掉。在我们现实生活中，垃圾信息比比皆是。如果你的大脑不注意分析，过虑，筛选，什么เ都去想，去容纳，去做，去关心，你将信息爆炸，精神崩溃。学会了判ศ断以后，你就会控制ๆ自己的情感，建立合理的防卫机制你就会心安理得地安逸生活，舒舒服服地过自己้的小日子。避免自找麻烦，自己折磨自己，自找不愉快，或心理失衡，甚至精神崩溃。仅仅因为别人比自己强，或别人比自己好，就使你控制不住自己的情感或行为ฦ，因为，比自己好的人大有人在，这是一种愚蠢无知的思维方式。仔细挖掘一下自己的生活方面，会现有许多可取之处，是别人所不及的。无论你采取那一种生活方แ式，都需要脚踏实地，循续渐近地生活，不断学习，汲取营养，吐故纳新。因为，时代在变，社会在运动。正确看待自己和别人，控制自己้的情感和行为，愉快地生活下去吧。众有矛盾万千，车到เ山前必有路，生活是美好的。看看太阳吧，光明总是辉煌的。